Marshall B. Rosenberg: Zitate
Diese
deutliche Veränderung im Körper, von der Rosenberg
schreibt,
dass sie uns auffallen wird, beschreibt Eugen Gendlin als bodyshift
und den Vorgang dieses Selbstdialogs als focussing.* Das
Unterbewusstsein fühlt sich verstanden und antwortet mit
Signalen
an den Körper, die wir spüren können [aber
nicht
spüren können müssen, es kann auch sein,
dass wir es (vielleicht auch nur teilweise)
verlernt haben, oder noch gar nicht (oder noch gar nicht
richtig) gelernt haben - Alexithymie].
* Zu Focusing gibt es
Bücher
und Kurse, um dieses Verfahren zu erlernen und die Fähigkeit
zu
erweitern, auch auf subtile Botschaften des Körpers zu achten
und
mit ihrer Hilfe besser zu mir selbst zu kommen.