Unterstellungen
kommen selten gut an. Vielleicht liegt es gar nicht an der Farbe...
Wenn die beiden Grünen gesagt hätten, dass sie sich einsam fühlen (Gefühl) und gefragt hätten, ob sie zu den anderen kommen können (Bedürfnis), wäre ihre Chance, gehört zu werden, erheblich gestiegen.
Im alltäglichen Umgang sind die Unterstellungen nicht immer so krass. Oft werden eigene Gefühle durch Partizipien ausgedrückt, die nicht mein eigenes Fühlen ausdrücken:
Wenn die beiden Grünen gesagt hätten, dass sie sich einsam fühlen (Gefühl) und gefragt hätten, ob sie zu den anderen kommen können (Bedürfnis), wäre ihre Chance, gehört zu werden, erheblich gestiegen.
Im alltäglichen Umgang sind die Unterstellungen nicht immer so krass. Oft werden eigene Gefühle durch Partizipien ausgedrückt, die nicht mein eigenes Fühlen ausdrücken:
- Ich fühle mich ausgenutzt
- Ich fühle mich missverstanden
- Ich fühle mich zurückgewiesen
- Ich fühle mich in die Enge getrieben ...
Ausgenutzt
- das drückt nicht aus, wie ich fühle, sondern was
der andere tut.
Das
Gegenüber hört darin die Unterstellung.
Die Reaktion ist dann vielleicht: "Ich habe niemanden ausgenutzt."...
Wenn ich den Ausdruck ausgenutzt verwende, habe ich zuvor wahrscheinlich etwas getan oder gegeben, für das ich nicht bekommen habe, was ich mir gewünscht hatte.
Gelingt es mir, mein wirkliches Gefühl auszudrücken, werde ich eher verstanden. "Ich bin traurig, weil ich mit meinen Bemühungen nicht erreicht habe, was ich wollte."
Die Reaktion ist dann vielleicht: "Ich habe niemanden ausgenutzt."...
Wenn ich den Ausdruck ausgenutzt verwende, habe ich zuvor wahrscheinlich etwas getan oder gegeben, für das ich nicht bekommen habe, was ich mir gewünscht hatte.
Gelingt es mir, mein wirkliches Gefühl auszudrücken, werde ich eher verstanden. "Ich bin traurig, weil ich mit meinen Bemühungen nicht erreicht habe, was ich wollte."
